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2008-05-30

『IKKOのキレイを磨くin韓国』

IKKOさんが韓国、ソウルの美容スポットを紹介する本を出版されました。
『IKKOのキレイを磨くin韓国』


みぎ Ikkoのキレイを磨くin韓国

内容紹介
美肌になる食事、美容スポット、コスメ等、美のカリスマIKKOが「キレイになる」をテーマに韓国を案内します。
モデルコース付!
ますます活躍の幅を広げている美容家のIKKOさん。大好きな国、韓国に足しげく通ううちにある疑問を抱くことに……。韓国女性の肌はなぜキレイなのか。

そこで韓方美容のエキスパート、キム・ソヒョン先生にインタビューを敢行。そこから見えてきたのは、伝統的な医学、韓医学の考えが反映された生活のありかただった。韓薬剤を盛り込んだ、美肌を育む食事、手軽で効果絶大な美容スポット、オンナの気分をあげるファッション&雑貨など、“キレイ”を求めるアンテナをフル稼働させ、IKKOさんが韓国を案内します。



みぎこれが本物IKKOさんが紹介したエチュードハウス BBクリームです!SPF【即納】エチュードハウス...


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2008-05-01

IKKO流ウォーキング方法で美脚

美脚の秘訣、IKKO流ウォーキングを「なるとも」で紹介していました。

IKKOさんは、ウォーキングを行うのは、ランニングよりも無理なくできたからだそうです。
結果的に25キロのダイエットに成功したそうです。

IKKO流ウォーキングを始める前の心構えを語っていました。

まず、
・恋愛などで常にときめいていること。
・無理をしない!でも、なまけると「太ってユルい女」に!
・好きなウェアを着て楽しむことで、気持りが沈まないように。

無理をしないで、頑張り過ぎないようにすることが大事だそうです。

美しいフォームをイメージしてむやみにやらない方がよく、
IKKOさんは毎朝30分のウォーキングを忙しい今現在も続けているそうです。
朝にウォーキングを行うことで、

IKKO流ウォーキングのポイント
・自然を全身で感じながら
・腹筋を軽く引き上げ、正しい姿勢に!
・足の裏を意識しながら踏み出す
・かかと→足の指の付け根→指先の順番に意識
・地面を蹴り出すような意識で歩き出す
・手はしっかりと動かす

ウォーキングの時のイメージのポイントは、
足に短いスキー板を履いて、手にストックを持っているイメージでするのがいいそうです。

歩幅は広い方が良く、かかとから落ちていく感じで、
手をしっかりと後ろに引くように動かすことで、
背中の脂肪も落ちていくそうです。

IKKO流ウォーキングはIKKOさんの著書でDVDも付いた、「美脚革命」に詳しく書かれているそうです。
bikyakukakumei0.jpg
ミラクルビューティ シェイプアップ 美脚革命

IKKOさんの美脚に欠かせないアイテム、みぎセルローラー


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ikkoseru.jpg

みぎIKK○さんが毎日使って美脚になったというセルローラーシリーズ【セルローラー】TVで話題の商品...



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2008-04-06

IKKOさんイベント動画

IKKOさんのイベントの動画がYouTubeにアップされていました。


IKKOさん、生歌を披露されています。



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2008-03-13

IKKOさんおすすめコントロールカラー、ジバンシー

IKKOさんがおすすめするベースメイク、コントロールカラーの使い方

IKKOさんが最近お気に入りのコントロールカラーは、ジバンシー。
IKKOさんによると、年齢をかさねてくすみが気になってきた肌には、
ペパーミントグリーンのような色を使うと良いのそうです。

IKKOさんいわく「くすんできた女は、トーンをあげる!!」とのことです。

→「ジバンシー」コントロールカラー アクティマインはこちら

ムラにならないIKKO流コントロールカラー前に、
顔の産毛の処理を行っておきましょう。

産毛の処理をきちんとしないと、
コントロールカラーをのせても黒く見えてしまう原因になるそうです。

では、本題のコントロールカラーの塗り方ですが、
まず手の甲に適量をとり、4本指全体を使って、
甲の上でコントロールカラーをのばしながら、
少しずつ顔に塗っていきます。

指についたコントロールカラーがなくなったら、
また手の甲から取って、少しずつぼかしていくのがポイントだそうです。

コントロールカラーの効果は、顔色のトーンを上げることと、保湿のほかに、
アイシャドーやチークなど色ものをのせていく際に、発色が美しくなる効果があるのだそう。
美しい肌のためだけでなく、肌に華やかな色みを出すためにも、
コントロールカラーを少しずつ丁寧につけることが大切なのだそうです。


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2008-03-08

IKKOさんの目元メイク落し法

IKKOさんによると、目元のメイク落としをする時は、

ふき取り型のシートで目元をこすらないように注意して、

クレンジングミルクをコットンに染みこませて、

マブタに置くような感じで、自然にアイメイクを浮かせて、落すようにしましょう。

残ったマブタのアイメイクの落とし方は、綿棒を使って丁寧に取り除きましょう。

IKKOさんの美脚効果、セルローラー





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